ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

 ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ - РАЗГРУЗОЧНО - ДИЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (РДТ)

Абуязидов Али Малачевич, Зав. отделением медицинской

реабилитации №2 РКБ. Врач невролог, терапевт, физиотерапевт высшей

категории. Специалист по гирудотерапии и лечебному голоданию, фито-

терапии, мануальной терапии и массажу. Кандидат медицинских наук.

Заслуженный врач РД 

 

Плохая экология, постоянные стрессы, сумасшедший ритм жизни, неправильное питание - все эти факторы разрушают нас изнутри. Организм превращается в настоящую свалку токсинов, а в результате: хроническая усталость, преждевременное старение, избыточный вес, целый ряд хронических заболеваний и потеря интереса к полноценной, гармоничной жизни.

К лечебному голоданию чаще всего прибегают люди, думая похудеть.. Но это способ очистить душу и тело, , избавиться от токсинов шлаков накопившихся в организме в течение жизни ( количество их зависит от возраста и поведения человека соблюдения здорового образа жизни)  оздоровить весь организм, вылечить хронические заболевания тем самым улучшить качество жизни человека - словом, перезагрузить пищеварительную систему, а вместе с ней и весь организм.

Лечение голоданием - добровольный кратковременный отказ от приема пищи по индивидуальной программе с учетом состояния организма, основного и сопутствующих заболеваний и психологического статуса.

Это очень мощная духовная практика, пришедшая к нам из глубины веков. Нет ни одной религии, где бы не использовался кратковременный  полный отказ от еды с целью самоочищения организма.

Голодание дает людям силу и здоровье. Ведь это врожденный инстинкт, который дарован нам природой. Кратковременный добровольный отказ от приема пищи приводит человека к удивительным положительным изменениям в его организме.

Лечебное голодание принято называть разгрузочно-диетической терапией (РДТ), так как данный способ лечения включает в себя не только голодание (разгрузку), но и восстановительный период, который является, пожалуй, наиболее трудным как для пациента, так и для врача.

Лечение голоданием было известно еще в глубокой древности, о нем упоминается в сочинениях и наставлениях ученых Египта, Индии, Китая, Тибета, Скандинавии, Рима. Известные мыслители, ученные Пифагор, Сократ, Платон использовали систематическое голодание для улучшения умственной деятельности и повышения творческих способностей. Лечебное голодание предписывал своим больным Авиценна. Гиппократ говорил: "Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно - кормят также и болезнь. Помни - всякий излишек противен природе". В Исламе есть высказывание «Желудок это дом болезней,а умеренная еда это лекарство»

В 19 веке многие исследователи в различных странах изучали физиологическое действие голодания. Один из основоположников этого метода, врач Э. Дьюи, лечил дозированным голоданием болезни желудочно-кишечного тракта, ожирение, депрессию и другие болезни.

Выдающимся пропагандистом лечебного голодания был Поль С. Брэгга, а его труд «Чудо голодания» стал бестселлером на долгие годы.

В настоящее время в нашей стране широкой популярностью пользуется монография Ю.С. Николаева, И.Е. Нилова, В.Г.Черкасова «Голодание ради здоровья». И сегодня издаются монографии, пособия для врачей, имеются методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ),  утвержденная МЗ СССР от 31 июля 1990 года.

Профессор Ю. С. Николаев с успехом стал применять метод РДТ для лечения и возвращения к работе и жизни людей с рядом психических болезней - вялотекущей формой шизофрении, некоторыми неврозами и др. РДТ дала также положительные результаты при лечении болезни Бехтерева

Современные люди стали полностью перекладывать заботу о своем организме на многочисленных докторов. В итоге складывается парадоксальная ситуация: мы пьем, курим, едим и мало двигаемся, а затем идем к врачу и пытаемся решить свои проблемы при помощи дорогих пилюль. Разумеется, ничего хорошего из этого никогда не получается. Ведь лекарство – это всего лишь химическое вещество, которое ничего в нашем организме сделать не может. А вот комплексное применение лечебного голодания может дать  хорошие результаты.

Метод РДТ с успехом может применяться не только для лечения, но и для профилактики заболеваний, более того - для продления работоспособности и продолжительности жизни людей и животных. Очень выразителен пример с образом жизни и долголетия у людей племени хунза на севере Индии. Люди этого племени живут до 110-120 лет, сохраняя работоспособность. При этом они ежегодно голодают по два месяца и питаются богатой витаминами растительной пищей, в особенности абрикосами.

Современная медицина в комплексе с лечебным голоданием (РДТ) достигает улучшение качества лечения  пациентов от различных хронических заболеваний.

Механизм действия

РДТ - это неспецифический, т. е. биологический общеоздоровительный метод, мобилизующий и повышающий защитные силы организма, что дает возможность использовать его для лечения широкого круга заболеваний, в том числе соматических - сердечнососудистых, желудочно-кишечных, болезней суставов, органов дыхания, кожных, аллергии, ожирения и др. Весьма важен вопрос о сущности метода РДТ. Дозированное голодание приводит к резкому усилению диссимиляторных процессов, к разрушению и выведению из организмов всех излишков, шлаков, всего того, что засоряет его, мешает нормальной жизнедеятельности. Это касается, прежде всего, патологических отложений и образований, например, отложений солей, избытка жира, токсичных продуктов обмена и др.

Освобождаясь от шлаков, организм переходит на эндогенное питание называемой аутофагией, т.е. за счет разрушения собственных углеводов, жиров и белков определенных органов и тканей, но практически не затрагивает такие жизненно важные органы, как сердце и мозг. Этот процесс усиленного разрушения тканей, клеток и молекул сопровождается усилением восстановительных процессов на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях и приводит к обновлению и как бы омоложению всего организма и всех его органов. Поэтому есть основание считать метод РДТ методом стимуляции физиологической регенерации.

Этот метод полностью согласуется с данными учения о регенерации, которое также во всех случаях репаративной и физиологической регенерации имеет две фазы: разрушение и восстановление. В обоих случаях фаза разрушения характеризуется преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот над синтезом, переходом аэробного дыхания на гликолиз, сдвигом показателя рН в кислую сторону, ацидозом. Фаза восстановления в том и другом случае характеризуется преобладанием синтеза белков и нуклеиновых кислот над их распадом, переходом к аэробному дыханию с гликолиза, возвращением рН к нейтральному состоянию, исчезновением ацидоза и др.

На данном этапе развития медицинской науки, несмотря на его огромные достижения, существует еще целый ряд заболеваний, особенно хронических, когда обычные методы лечения не дают положительного эффекта либо когда при длительном приеме лекарств возникает непереносимость к фармакологическим средствам. Именно в этих случаях приходится поражаться эффекту, который дает РДТ.
Эти факторы объясняют интерес ученных и пациентов к методу лечения голоданием. Спектр применения РДТ очень широк и он может применяться при сочетанной патологии, оказывая лечебное воздействие одновременно на многие органы и системы.

Метод РДТ лишен ряда существенных недостатков, присущих медикаментозным методам лечения, благодаря чему особенно показан больным, резистентным к терапии другими методами, и с плохой переносимостью лекарственных препаратов сопровождающихся аллергическими реакциями.

Метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ) или лечебного голодания вызывает значительный интерес, как в медицинской среде, так и у пациентов, интересующихся немедикаментозными методами лечения. В последние десятилетия неуклонно растет число больных с сочетанной патологией. Увеличивается продолжительность жизни людей в развитых странах и вместе с этим, с возрастом больного увеличивается количество разнообразных патологий. Это приводит к необходимости одновременного назначения множества лекарственных препаратов, что сопровождается увеличением числа осложнений медикаментозной терапии, в том числе аллергических реакций, непереносимости лекарственных средств. Часто возникает устойчивость к медикаментозному лечению.

Эти факторы объясняют интерес ученных и пациентов к методу лечения голоданием. Спектр применения РДТ очень широк и он может применяться при сочетанной патологии, оказывая лечебное воздействие одновременно на многие органы и системы.

При целом ряде заболеваний (некоторые виды бронхиальной астмы, аллергодерматозы, псориаз, гипертоническая болезнь, болезнь Бехтерева и др.) лечебное воздействие голодания не уступает эффекту лекарственных препаратов, т.е. является методом выбора.

РДТ имеет широкий круг показаний при сравнительно небольшом числе противопоказаний, благотворно влияет на многие сопутствующие заболевания, способствует нормализации обменных процессов и функции сердечно-сосудистой системы, улучшает общее состояние больного, является мощным профилактическим средством, нормализует деятельность иммунной системы.

Разработка многочисленных модификаций лечебного голодания дает возможность индивидуализировать лечение с учетом возраста, массы тела, психического статуса больного. В последнее время особое внимание уделяется поиску новых модификаций РДТ, возможному сочетанию метода лечебного голодания с другими немедикаментозными методами.

При всех перечисленных достоинствах, лечебное голодание не является общепринятой и признанной методикой лечения. В практической медицине и в научных кругах существуют диаметрально противоположные взгляды на лечебное голодание. Четко прослеживаются две тенденции. Противники РДТ считают этот метод лечения не физиологичным, приводящим к серьезным биохимическим сдвигам в организме, связанным с изменением обмена веществ. Сторонники и пропагандисты метода считают его универсальным, не приносящим нежелательных последствий организму человека.

Официальная традиционная медицина признает сегодня, что метод РДТ может быть эффективен при лечении ряда заболеваний. Однако лечебное голодание не является панацеей от всех болезней и некоторым больным оно противопоказано.

Лечебное голодание (РДТ) имеет широкий круг показаний при сравнительно небольшом числе противопоказаний, благотворно влияет на многие сопутствующие заболевания, способствует снижению аллергической настроенности организма, возникновению стойкой ремиссии бронхиальной астмы, нормализации работы желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, восстановлению детоксикационная функции печени, улучшению микроциркуляции и свойства крови, снижению и  стабилизации цифр артериального давления.

Полное исключение пищи (голодание) приводить к удивительным изменениям. Обычные механизмы поступления энергии больше не действуют и организм переходит на совершенно новый уровень функционирования. Начинается активное расщепление собственных жировых запасов, кроме этого для получения энергии используются все измененные ослабленные больные клетки и патологические ткани, а так же происходит усвоение азота из воздуха. Кроме этого, мы даем организму уникальную возможность - заняться самовосстановлением всех органов и систем. При отсутствии поступающей извне пищи, организм использует все имеющиеся у него запасы. Но эти запасы значительно отличаются от поступающей пищи. По сути дела это полуфабрикаты. Для их использования не нужно использовать то огромное количество энергии, которое мы тратим на переработку и усвоение, не нужны микроэлементы и витамины. Нужно только повышенное содержание кислорода, углерода и азота воздуха. Для перехода на их использование необходимо какое-то время. Обычно это 5-7 дней, иногда этот процесс растягивается до 8 и даже 10 дней. Полный переход на внутреннее питание называется ацидотическим кризом. После него организм самостоятельно начинает вырабатывать глюкозу и самочувствие голодающего улучшается. В это время происходит полная перестройка всех процессов происходящих в организме. Если раньше направление движения питательных веществ происходило от пищеварительного тракта в кровь и к клеткам, то теперь направление меняется. Энергия и питательные вещества вырабатываются и используются непосредственно в клетках, доставляются в кровь и поступают к нуждающимся клеткам. Начинается генеральная уборка всего организма. Голодание вовлекает в работу каждую клетку. В каждой клетке идет восстановительная работа. Имеющиеся в запасе вещества используются экономно и грамотно. Лишившись пищи, клетки начинают самостоятельно синтезировать все самое необходимое. А это и белки, и аминокислоты и гормоны. Качество этих соединений несоизмеримо выше, чем полученных из элементов пищи. Основной строительный материал и источник энергии на голоде – жиры, воздух, вода, но кроме этого используются и все ослабленные клетки и видоизмененные ткани. Но использование ресурсов происходит неравномерно. Вначале расходуются все самые доступные запасы. Чем больше продолжительность голодания, тем более глубокие и качественные изменения наблюдаются в организме, тем более сложные и запущенные заболевания удается вылечить. Когда организм добирается до очагов заболевания - а это обычно скопления хлама в определенном органе, может наблюдаться обострение заболевания этого органа (очистительный криз). И тут главное не пугаться, а продолжать голодание и ждать, когда организм самостоятельно проведет очищение и восстановление больного органа. По мере голодания у человека очищается язык, светлеет моча, улучшается цвет лица, уменьшается выделения кала. Когда заканчиваются все ресурсы в организме и когда нет практически ни одного захламленного участка, организм сам сигнализирует о желании возобновить питание. Такое голодание называется физиологически законченным голоданием. Неожиданно появляется сильный аппетит, слюнотечение. Язык к этому времени полностью очищен. И тут уже нужно прекращать голодание и срочно начинать восстановительное питание, иначе в клетках начнутся процессы саморазрушения. Но такое полное завершение голодания происходит довольно редко. Это очень длительный срок более 20 и даже 30 дней. Поэтому чаще всего опытные специалисты по лечебному голоданию учитывая индивидуальность организма ограничиваются более короткими курсами.

Когда вы начинаете восстановительное питание растительной пищей, организм постепенно перестраивается на внешнее питание, но процессы самостоятельного синтеза сохраняются еще некоторое время, и это время тем больше, чем дольше мы находимся на вегетарианском питании. Но и после возобновления питания обычной пищей организм продолжает усваивать вещества так же активно, как это делает молодой, растущий организм. Все это приводит к повышению защитных сил, омоложению, увеличению уровня общей энергетики. Помните, что только после голодания вы ощутите настоящий вкус пищи!

Лечение голоданием дает:

- мощную дезинтоксикацию организма (выведение эндогенных и экзогенных «шлаков»);

 - утилизацию организмом патологически измененных, нежизнеспособных клеток и тканей;

- нормализацию всех видов обмена: жирового, белкового, углеводного, водно-солевого обмена;

- нормализацию работы гормональной системы (эндокринная система);
- мобилизацию всех защитных сил организма (поднятие иммунитета);
- отдых центральной нервной системы (при "выключении" всей пищеварительной системы мозг «отдыхает»), что очень важно при лечении неврозов, нервно-психических заболеваний;

- РДТ - это безмедикаментозное лечение девяноста процентов (90%) хронических заболеваний;

- РДТ не вызывает  аллергии, привыкания или других побочных эффектов, не дает осложнений (при умелом проведении лечебного голодания оздоровить весь организм специально подготовленными специалистами  грамотно учитывая показания и противопоказания);

- РДТ  активизирует стволовые клетки организма человека - количество их увеличивается в 2-3 раза;

- РДТ приводить к уничтожению раковых клеток, так как атипичне раковые клетки не способны приспособиться перенести голод  как нормальные клетки, что позволяет врачу  проводит лечение и  профилактику рака

- РДТ дает отличное здоровье, красоту, молодость и активное долголетие!

Официальная традиционная медицина признает сегодня, что метод РДТ может быть эффективен при лечении ряда хронических  заболеваний:

- аллергические заболевания (лекарственная и пищевая аллергия, бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит).

- экзема, псориаз.

- функциональные расстройства органов пищеварения (синдром раздраженной толстой кишки, дискинезия желчевыводящих путей, функциональное расстройство желудка).

- язве двенадцатиперстной кишки в стадии ремисии

- гастродуоденит, хронический поверхностный гастрит.

- хронический панкреатит.

- хронический некалькулезный холецистит.

- гипертоническая болезнь I-ой и II-ой стадии.

- нейроциркуляторная дистония по смешанному и гипертоническому типам.

- хронический обструктивный бронхит.

- саркоидоз легких I-ой и II-ой стадии.

- остеоартроз, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью).

- доброкачественная гиперплазия предстательной железы.

- хронический аднексит.

- сниженная устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам.

- ожирение

- неврозах, депрессивных состояниях.

- сахарный диабет 2^ой тип.

Однако лечебное голодание не является панацеей от всех болезней и некоторым больным оно противопоказано:

- при выраженном дефиците массы тела,

- при злокачественных опухолях,

- активном туберкулезе легких и других органов,

- бронхоэктатической болезни,

- сахарном диабете Iтип,

- тиреотоксикозе,

- системных заболеваниях крови.

- нарушениях сердечного ритма,

- остром тромбофлебите,

- мочекаменной и желчнокаменной болезни,

- язвенной болезни двенадцатиперстной кишки в стадии обострения,

- хроническом гепатите и циррозе печени с нарушениями функции

 

- в детском (до14лет) и старческом возрасте, а также в период беременности и лактации.

Методы лечебного голодания

Различают методики голодания:

Полное голодание – воздержание от приема пищи с неограниченным употреблением воды (водное);

Абсолютное голодание – воздержание от приема пищи и воды (сухое);

Комбинированное голодание – сочетание сухого и водного лечебного голодания по срокам:

малые 1-2 сутки

среднее от 3 до 7 суток

длительные – от 8 до 40 суток.

Лечебное голодание – очищение души и физического тела. Проведение лечебного голодния три и более суток необходимо проводить с индивидуальным подходом под контролем врача специалиста по лечебному голоданию, амбулаторно  или в условиях стационара, в связи с возможностью развития разнообразных осложнений.

Возможные осложнения при лечебном голодании

При длительном голодании ради здоровья очень важно следить за возможными симптомами. Симптомы голодания могут быть разными. При возникновении стойкой синусовой тахикардии, появлении признаков нарастающей сердечной слабости, при повторных ортостатических обмороках, появлении острой почечной или печеночной колики, достигающей адинамии, общей слабости следует немедленно прервать лечение.

Литература

1.        Методические рекомендации (РДТ) лечебного голодания. МЗ СССР от 31 июля 1990г.

2.        Николаев Ю. С., Нилов Е. И. Голодание ради здоровья. — М.: Советская Россия, 1973. — 192 с.

3.        Поль Брэгг. Чудо голодания. Изд-во: Эксмо-Пресс. 384с. ISBN 5-04-002402-9.

4.        Шарафетдинов Х. Х. Голодание лечебное // Большая российская энциклопедия. - 2007. - Т. 7. - С. 352-353.

5.        Р. И. Воробьев, Книга «Питание: мифы и реальность», Издательство «Грэгори», Москва, 1997г. ISBN 5-900493-52-0

6.        Статья «Голод», «Популярная медицинская энциклопедия», Ташкент, 1993г: «Особенно настороженно следует относиться к лечению голодом (см. статью «Лечебное питание»).

7.        «Современные особенности питания и иммунная система» // И. М. Петров, Т. А. Гагина, И. А. Трошина И. В. Медведева «Иркутский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации» 2006г.

8.        «Фармакоэкономика сахарного диабета» // Крысанов И. С. ММА им. И. М. Сеченова, г. Москва, 2009г.